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Le domande più interessanti saranno pubblicate in questa sezione faq (Frequently Asked Questions) insieme alle risposte in modo che possano essere di aiuto a tutti!

Quando ho l'influenza, posso continuare a prendere gli integratori? Certe volte non ho neanche voglia di fare colazione...

E' proprio quando stiamo male che dobbiamo assicurare al nostro organismo la migliore benzina possibile. Ci serve energia per guarire. Leggi la risposta nel Blog "Pillole di Benessere"

Come posso superare indenne le feste comandate?
Natale, Pasqua, ma anche inviti a cena fuori con amici ai quali non posso (nè voglio) dire di no?

Siamo per la filosofia 6/7, cioè 6 giorni buoni e la possibilità il 7° giorno di fare qualche sgarro... Un'ottima soluzione in quel caso è il programma SOS VACANZE

Quanti Shake nutrizionali devo prendere al giorno?
Se salto un pasto non perdo peso prima?

C'è spesso un po' di confusione su questo argomento: innanzitutto gli Shake proteici servono a nutrirsi bene e possono essere usati anche per il controllo del peso. Ma è importante seguire le indicazioni di un bravo Personal Coach. Leggi la risposta nel Blog "Pillole di Benessere"

Mia nonna ha 70 anni, può utilizzare integratori nutrizionali? Spesso la sera non ha fame e ha una digestione molto lenta...

Tua nonna mangia? Abbiamo scelto con cura i nostri integratori: sono cibo,  dosi alimentari: tutto quello che di buono (e digeribile) dovrebbe esserci nel cibo e che spesso non c'è. Anziani, bambini, gravidanza, stress, sport... Leggi dalla rivista OK Benessere "A chi servono gli Integratori"

Per quanto tempo devo prendere gli integratori?
Quanto dura la cura? Ma se smetto poi che succede?

Cosa vuoi che succeda? Se mangi bene stai bene, se inizi a mangiare male starai male. Non è mai stata "una cura" ma solo un'ottima e sana nutrizione a livello cellulare. Ti consigliamo di leggere attentamente la sezione colazione ideale e un'indicazione nel Blog "Pillole di Benessere"

Certe volte ai cambi di stagione, mi sento un pallone. Stipsi, colite, stanchezza, mal di testa... cosa fare per sgonfiarmi un po'?

Un periodo di disintossicazione in cui limitare le proteine di origine animale e fare particolare attenzione all'idratazione, può aiutare in questi casi. Leggi qui dei consigli utili per migliorare la tua nutrizione

Come si prepara un buon Shake proteico? Ne ho presi alcuni al supermercato o in farmacia e erano orribili... C'è una ricetta che mi potete consigliare?

Abbiamo centinaia di ricette per preparare ottimi shake dolci, salati, addirittura dessert, torte e dolcetti... non so cosa tu abbia assaggiato ma certamente non uno Shake preparato con la nostra Formula 1. In 6 gusti è deliziosa! Leggi il Blog "Pillole di Benessere" troverai anche molte ricette!

Sono appassionato di sport ma ho sentito dire che troppe proteine fanno male a fegato e reni. E' vero?

Putroppo c'è molta disinformazione in materia. Le proteine sono essenziali per il benessere ma c'è una grande differenza tra quelle di origine animale e quelle vegetali. Leggi un interessante intervento sulla nutrizione sportiva "Verità e menzogne sull'uso delle proteine nello sport"

Sento spesso dire che i latticini sono grassi.
Ma come faccio con l'osteoporosi? Potete darmi un consiglio?

I Personal Coach di Integratorinutrizionali sconsigliano il latte animale anche per preparare gli Shake! Prova con il latte di soia che contiene isoflavoni importanti per fortificare le ossa, e naturalmente con un integratore giusto come Mineral Comlex o il Magnesio Cloruro. E per quanto riguarda latte e latticini tradizionali, leggi nella nostra sezione "Integratori per la mente" la recensione di un libro tutto dedicato al latte.

Come vanno presi i vostri integratori in compresse?
 Prima dei pasti, durante, dopo... C'è una regola o un sistema più efficace? E se un giorno mi dimentico?

E' importante che ti fai seguire da un Personal Wellness Coach preparato in grado di rispondere a tutte le tue domande... Comunque le compresse sono cibo, nutrienti a "lento rilascio". Leggi la nostra sezione valori nutrizionali e le etichette ed una risposta accurata a questa domanda nel Blog "Pillole di Benessere"

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