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Roma, 19 febbraio 2007 - Gli
italiani a dieta? Un vero e proprio esercito.
Più
del 50% ammette di essersi messo a stecchetto almeno qualche volta nella
vita, il 14% addirittura non conta neanche più le volte che ha
tentato di ritrovare la forma tagliando grassi e calorie, ma a tavola
piuttosto che in palestra.
 Popolo
in sovrappeso, dunque, ma refrattario allo sport.
È quanto emerge
dalla ricerca "Gli Italiani e il benessere", realizzata da SWG per
Herbalife.
Dallo
studio, condotto su 1.000 italiani tra 18 e 64 anni, emerge dunque
che, nonostante i chili di troppo, gli italiani si abbandonano alla
pigrizia.
Il 25% ammette infatti di non praticare alcuno sport,
anche se praticamente tutti (l'80%) si sentono in buona salute.
E le donne, sul fronte dell'attività fisica e il movimento, se la cavano
meglio degli uomini.
Ma tutti, in generale, iniziano a darsi da fare col
passare degli anni. Agli over 50, infatti, va il primato di "ginnici":
quasi il 25% degli italiani con più di 54 anni dedica allo sport fino
a 3 ore alla settimana. I sacrifici, comunque, si fanno più a tavola che
in palestra.
Non è un caso, dunque, che il 31% pensi che la dieta
sia la soluzione dei chili in più contro il 26% che fa il tifo per
l'attività fisica.
La causa dell'inattività?
A gran voce, il 50% degli intervistati, punta il dito contro la
mancanza di tempo, e alla conseguente impossibilità di dedicarsi alla
cura di se stessi e del proprio benessere.
Le
donne (il 33%) lamentano come ostacolo a ritagliarsi momenti dedicati alla
cura di sè la responsabilità nei confronti della famiglia,
mentre per gli uomini, addirittura il
66%, la colpa va ricercata
nel troppo lavoro.
Milano Finanza - 20 Febbraio 2007
Salute, 80% italiani si
sente in forma ma la metà è a dieta
Oltre la
metà si è messa a dieta e addirittura il 25% dichiara di non praticare
alcuno sport, ma praticamente tutti (l'80%) si sentono in forma: sono
queste alcuni dei risultati emersi dalla
ricerca SWG
commissionata da Herbalife, la multinazionale del Benessere, dal titolo
''Gli Italiani e il benessere''.
 La Ricerca,
che ha indagato sul significato che gli italiani conferiscono al concetto
di ''benessere'' e quali siano i comportamenti adottati per il suo
raggiungimento, è stata condotta all'interno di un campione di 1.000
soggetti tra i 18 e i 64 anni.
Dalla
ricerca risulta un primato non troppo lusinghiero per gli uomini che al
46% rispetto al 33% delle donne risulta in sovrappreso. Per entrambi i
sessi, però, la propria percezione non è perfettamente in linea con la
realtà: infatti, circa poco più della metà di coloro che si considerano
in sovrappeso, ha in realtà problemi di sovrappeso.
Per
ovviare alle ''maniglie dell'amore'', gli italiani scelgono la via più
breve: diete fai fa te (14% non conta più le volte in cui si è messo a
dieta e ben il 51% dichiara di essersi messo a dieta qualche volta);
infatti alla domanda su quale sia la chiave per il benessere fisico il 31%
degli intervistati individua nelle diete la soluzione, e solo il 26%
troverebbe una soluzione nell'attività fisica.
Infatti,
sono molto pochi gli italiani che praticano sport: il 25% non
pratica alcuna attività fisica, e se comunque, in questo caso, sono le
donne le più ''attive'' con 2-3 ore alla settimana dedicata al
''movimento'', gli uomini, seppur in soprappeso non arrivano neanche a
totalizzare 2 ore a settimana di sport.
La
causa dell'inattività? A gran voce, il 50% degli intervistati, dà la colpa
alla mancanza di tempo, e alla conseguente impossibilità di dedicarsi
alla cura di se stessi e del proprio benessere: le donne (il 33%)
lamentano come ostacolo a ritagliarsi momenti di benessere, la
responsabilità nei confronti della famiglia mentre per gli uomini,
addirittura il 66%, la colpa va ricercata nel troppo lavoro.
Primato
di ''ginnici'' agli over 50: quasi il 25% dei soggetti con più di 54 anni
dedica infatti fino a 3 ore per settimana all'attività fisica. I meno
attivi tra tutti sono quelli nella fascia di età compresa tra i 35/44
anni. Ma il benessere per gli italiani non si conquista solo a tavola:
oltre alla ''salute fisica'' fondamentale è la salute interiore che si
raggiunge cercando di limitare gli stati di tensione (per il 34% degli
intervistati), ma anche ritagliandosi momenti tutti per sè (per il 29% del
campione).
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